Aplicativo

O aplicativo é onde ficam reunidas várias ferramentas importantes do seu acompanhamento. Por ele, você consegue acessar suas orientações e materiais e também registrar informações que me ajudam a acompanhar como o processo está acontecendo entre as nossas consultas. Por isso, vale a pena se familiarizar com ele desde o início.

O que você pode encontrar no aplicativo?

Dependendo da etapa do seu acompanhamento, você poderá ter acesso a:

Plano alimentar

Suas refeições, quantidades, opções e substituições disponíveis.

Diário alimentar

Espaço para registrar suas refeições e informações importantes sobre como elas aconteceram.

Lista de compras

Quando disponibilizada, facilita a organização dos alimentos necessários para colocar seu plano em prática.

Materiais e orientações

Conteúdos que complementam aquilo que estamos trabalhando nas consultas.

Questionários e atividades

Em alguns momentos, posso liberar ferramentas para conhecer melhor algum aspecto do seu comportamento, rotina ou evolução.

Vídeos e conteúdos complementares

Quando fizerem parte da etapa que estamos trabalhando, também poderão ser disponibilizados pelo aplicativo.

Nem tudo estará liberado ao mesmo tempo

Os conteúdos são disponibilizados de acordo com o momento do seu acompanhamento.

Isso é intencional.

Você não precisa receber uma grande quantidade de informações de uma vez. Quero que tenha acesso ao que faz sentido para aquilo que estamos trabalhando naquele momento e consiga realmente aplicar.

Por isso, se você souber que existe algum material e ele ainda não estiver disponível para você, isso não significa necessariamente que esteja faltando alguma coisa.

Se eu disser que liberei algo e você não encontrar

Primeiro, confira novamente o aplicativo e verifique se o conteúdo apareceu.

Se ainda assim não encontrar, me avise. Pode me mandar uma mensagem dizendo o que está procurando e, se possível, um print da tela que está aparecendo para você. Assim consigo identificar mais rapidamente se precisamos verificar alguma liberação ou te orientar sobre onde encontrar.

Se tiver dúvida, não deixe de usar por não saber onde fica

Se você não encontrou uma função, não entendeu como registrar alguma informação ou ficou em dúvida sobre como utilizar alguma ferramenta, me pergunte.

O aplicativo existe para facilitar o acompanhamento, e não para se tornar mais uma dificuldade no processo.

Use o aplicativo como parte do seu acompanhamento

Algumas informações que você registra ali serão importantes para nossas análises e consultas. Por isso, quando eu solicitar um registro, questionário ou atividade, procure realizá-lo dentro do período orientado. Não é apenas uma tarefa para “dar check”. Cada ferramenta tem uma finalidade dentro do acompanhamento e me ajuda a ter informações melhores para decidir com você os próximos passos.