Relação Emocional com a Comida (fome física e emocional/corpo é inteligente - confusão com sede (alimento tem água);emocional (conforto imediato); vontade (é normal sentir vontade doq gosta principalmente quando vê, oq não pode é comer pelo motivo errado); fome real (não é seletiva/estratéfgia de pensar em algo saudável que não odeia mas nunca escolheria - se deseja ao pensar é fome real)